Цей курс — ваш шлях до спокійних ночей без сліз та тренувань. Він створений для батьків дітей від 0 до 12 місяців, які втомилися від частих прокидань, довгих вкладання та коротких снів. Ви зрозумієте фізіологію малюка та навчитеся м’яко коригувати його режим.
Програма курсу:
-
Фізіологія та безпека: ритми сну, міфи, безпечне середовище.
-
Вікові особливості: сон новонароджених (0-3 міс), регрес 4 місяців, стрибки зростання.
-
Організація сну: норми сну, ритуали, асоціації, перехід до самостійного засинання (без методики “виплакатися”).
-
Вирішення проблем: часті нічні пробудження, ранні підйоми, протести.
-
Бонусні лекції: від психолога (про адаптацію та регреси) та педагога раннього розвитку.
Що ви отримаєте: Доступ до особистого кабінету з усіма відеоуроками, презентаціями та корисними PDF-матеріалами (чек-листи, щоденник сну, “сонні віршики”).
Для кого: Для батьків, які хочуть розуміти потреби дитини і допомогти їй спати краще, спираючись на доказову медицину та теорію прив’язаності.
